1、饮食方面的禁与忌 忌食：各种酒类，鸭肉，鱼虾和各种海鲜，狗肉，羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物。平时要多食富含维生素和微量元素的坚果、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等。少食影响消化，吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。
2、睡眠质量的保证 如白殿风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部，面部有白殿风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类。我们有很多白殿风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。
3、皮肤保护 应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白殿风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白殿风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。
4、体育锻炼 白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。
5、要注意精神调节 保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
泰州白癜风专科哪里最好，通过以上内容的介绍，相信大家都非常清楚了吧。白殿风这个病主要是黑色素的脱失，所以治疗不要盲目治疗，建议先去专门的医院检查出发病的病因，然后对症治疗。白癜风早期是完全可以治愈的！